Биологи: те, кто потребляет в пищу около 50% углеводов, живут дольше всех

21:57 15 мая
Биологи: те, кто потребляет в пищу около 50% углеводов, живут дольше всех

Немецкие биологи установили, сколько нужно съесть углеводной пищи, чтобы прожить гораздо дольше. Об их исследовании написало научное издание Science Alert.

Диетологами было опрошено 447 тысяч человек из двадцати стран, а также более пятнадцати тысяч взрослых людей – приверженцев диет.

В итоге оказалось, что те, кто половину калорий получают из углеводов, живут дольше остальных (в возрасте 50-ти лет они проживут ещё 33 года). Те, кто получает менее 40% и более 70% энергии из углеводов умирают раньше (в возрасте 50-ти лет они проживут ещё 29 лет).

Рубрика: Наука и технологии

Другие новости