Быть добрым полезно для здоровья

07:21 24 февраля
Быть добрым полезно для здоровья

К таким выводам пришли калифорнийские ученые.

Как выяснилось, благотворительная и волонтерская деятельность помогает человеку сохранить собственное здоровье.

В ходе исследований ученые высинили, что у людей, которые находят время и средства для добрых дел на 24% снижен риск ранней смерти.

Выходит, что альтруизм по оказываемой пользе на организм может сравниться шестью и более порций фруктов в день.

Так же у добрых людей отмечается более низкий уровень сахара в крови и воспалительных процессов, которые могут привести к проблемам с сердцем.

Эксперимент, в котором приняли участники старшеклассники из Канады, показал, что у тех, кто занимался благотворительной деятельностью, МРТ фиксировала более низкую реакцию на боль.

А анализ крови мог показаться заметны улучшения здоровья в результате не только регулярной волонтерской работы, но и от спонтанных проявлений доброты.

Даже небольшая безвозмездная помощь постороннему помогает снизить активность генов лейкоцитов, связанных с воспалительными процессами.

Рубрика: Здоровье

Другие новости