Какие привычки лишают молодости раньше времени

10:31 7 сентября
Какие привычки лишают молодости раньше времени

Каждой женщине хочется замедлить процесс старения и оставаться молодой и красивой как можно дольше.

Но многие не знают, что некоторые простые привычки способны лишить молодости раньше времени. 
Эксперты назвали несколько привычек, отказавшись от которых, можно существенно замедлить процесс старения.
Женщины часто перебарщивают в своём стремление выглядеть идеально. Постоянное использование тонального крема, пудры и другой косметики мешает полноценному «дыханию» кожи и ускоряют ее старение. 
Алкоголь, даже в малый дозах негативно отражается на состоянии всего организма, что тоже не поможет сохранить молодость. 
Многие дамы в погоне за красивым оттенком кожи подвергают себя воздействию ультрафиолета, зачастую добиваясь шоколадного цвета кожи. Но такая сомнительная красота – дорогое удовольствие, и плата за неё молодость и здоровье. Кроме того, ультрафиолетовые лучи нередко провоцируют развитие онкологии. 
Стресс и нервное перенапряжение всегда плохо сказываются на здоровье, вызывая различные болезни и становясь причиной раннего старения. 
Избежать стресса в нормальной жизни практически невозможно, но главно научиться правильно реагировать на сложные ситуации, и не позволять стрессу овладевать собой.   
Рубрика: Здоровье

Другие новости