Новости Ростовской области

Рубрики:
22:10 2 ноября Влияние тренировок на мозг человека

Если вы заботитесь о здоровье и активности своего мозга – посещайте спортзалы и занимайтесь физическими нагрузками.

Рубрика: Спорт
15:32 14 августа Почему так полезно сидеть на корточках

Оказывается, это хорошо не только для суставов, но и в целом для организма.

Рубрика: Спорт
20:54 13 августа На диете: из-за каких фруктов и ягод мы толстеем

Во время диеты стоит учитывать, что иногда фрукты и ягоды могут быть против нас.

Рубрика: Спорт
20:48 13 августа Я худею: какие фрукты и ягоды помогают сбросить вес

Кажется, что во время диеты нет ничего лучше сезонных плодов. Итак, какие из них помогут в борьбе с лишним весом.

Рубрика: Спорт
20:33 7 августа Что будет с организмом, если бегать каждый день

Этот вид физической активности очень доступен, ведь бегать можно где угодно. Итак, какие изменения произойдут в вашем организме, если вы начнёте бегать ежедневно.

Рубрика: Спорт
23:49 31 июля 3 причины, мешающие заполучить идеальный пресс

Эти пункты лучше не игнорировать, иначе пресса вам не видать.

Рубрика: Спорт
21:42 31 июля Что будет с телом, если каждый день крутить обруч

Этот способ считается очень эффективным, чтобы фигура стала лучше.

Рубрика: Спорт
21:13 29 июля Зачем тягать железо: ученые создадут таблетку, которая заменит спортзал

Открытие американских исследователей, по их словам, позволит изготовить в будущем препарат, который даст мозгу такую же пользу, что и физические нагрузки в спортивном зале.

Рубрика: Спорт
23:02 27 июля Мутации генов можно исправить при помощи физических упражнений

По мнению шведских учёных, есть факторы, при помощи которых можно исправлять повреждения генов, приводящих к старости. Данные факторы могут активизировать в человеческом организме восстановительные...

Рубрика: Спорт
23:58 21 июля Энергия и бодрость: эти напитки повысят эффективность тренировок

Для высокой результативности силовых тренировок необходимо выполнять их максимально качественно.

Рубрика: Спорт
23:39 21 июля С какой регулярностью нужно заниматься тренировками

Тренеры и медики уверяют, что не обязательно изнурять себя физическими упражнениями каждый день.

Рубрика: Спорт
23:48 26 июня Сколько вы должны весить: формула, как узнать свой идеальный вес

С этой формулой вы сможете легко посчитать, какой вес для вас наиболее подходящий, и вы с ним будете чувствовать себя максимально легко.

Рубрика: Спорт
04:23 11 июня Так быстро: ученые рассказали, сколько должна длиться домашняя тренировка

В период режима самоизоляции, удалённой работы и недостатка активности многие люди набрали в весе, кто-то же стал плохо себя чувствовать.

Рубрика: Спорт
03:54 11 июня Прыжки на скакалке в полезности не уступают бегу

Врачи и тренеры выделяют несколько полезных преимуществ прыжков на скакалке.

Рубрика: Спорт
15:15 30 мая Совет доктора Микулина: упражнение, заменяющее бег

Это элементарное упражнение полезно тем, что укрепляет сосуды и нормализует давление.

Рубрика: Спорт
R - информация размещена на правах рекламы. Ответственность за информацию несет рекламодатель